修炼原来的太昊六式，就算达到炼肉圆满，最多拥有一石的力量，也就是一百二十斤。

        而修炼林虚新改编的太昊九式，达到炼体圆满后，足足可以拥有三百斤的力量，是原本太昊六式的两倍还要多。

        “不过我创立的太昊九式，可不是一般人能够修炼的！”

        练习了六遍的林虚，此时全身上下几乎被汗水浸透，浑身皮肤涨红，像是刚从蒸笼里出来一样，这是体能剧烈消耗之后，才有的迹象。

        这种超越极限的锻炼方法，确实能够让人飞速进步，但同时也有一个极大的弊端。

        过量的消耗很可能伤及根本，如果不能及时补充，会带来无法愈合的创伤，最后消耗尽身体潜能。

        俗话说的好，三分练，七分补。

        林虚等于是揠苗助长，寻找药物根本补不过来。

        普通人为什么不敢练武，就是因为身体消耗不起。

        如果强行练习，不仅不能壮大身体，反倒会把身体彻底练废。

        太昊六式虽然简陋，却可以让普通人练习，吃普通食物就弥补消耗。

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