只有这样陈东才能得到一定的慰藉。

        将加工完的大米放在铁锅之中，而后加入纯净水放在烧烤炉之上，开大火不停的蒸煮。

        同时拿出自己的番茄，将番茄切开。

        把里面的番茄籽全部细细的抠出来，留作种植。

        然后将番茄切碎。

        陈东一共切了两个番茄。

        接着拿出三个长尾野雉蛋，这三个蛋都显示的是可食用，而非可孵化。

        证明这三个蛋没有经过受精，它们唯一的归宿就是食材。

        陈东将三个鸡蛋打在碗中，然后加入一点清水，用力搅拌均匀。

        这样一来炒出来的鸡蛋口感更加的嫩滑。

        从交易市场上交易来的葱姜蒜被陈东分别切碎。

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