“陈远，感觉你好能说呀”

        “没有，就随口说的”

        很多诗句大家都会，但是一下子说出来的话，都记不住。

        打完篮球，小伙伴们各自休息了一会儿，

        便打招呼说要回家了，约定着明天继续打球。

        …………

        陈远晚上躺床上时脚抽筋了，看来是要长高了，缺钙的表现抽筋最常见的原因就是缺钙引起的肌肉或肌腱的痉挛。在身体发育比较快的时期，容易引起相对缺钙，会出现抽筋的症状，常常在夜间发作。

        陈远就需要适当的补充钙剂，平时多吃一些含钙高的食物，比如牛奶、骨头汤之类的食物。

        青春期时，生长速度是非常快的，在青春期快要结束时，生长的速度会明显地减慢。

        这个时间一般是无法预测的，但是男生停止长高之前的生长速度会明显变慢，如果在一年内检测的身高和之前的差别没有太大变化时，说明青春期快要结束了，长高迹象要停止了。

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