教练嘴唇动了动，见楚阳已经开始了，赶紧做出保护动作。

        楚阳在他胆颤心惊的目光中轻松把杠铃举了起来。

        一，二，三……

        “额……”

        教练转头，跟三人互看了一眼。

        这是真的有点出人意料了。

        成年健康男子的身体结构一般都可以推起自身重量，如果推不动只能说明缺乏锻炼或营养，身体机能有所退化，好好调理锻炼之后一般都能够做到，但在自身体重基础上再往上加的话就比较难了，而且不管体重怎么样，一般的健身房里能卧推100KG以上都是稀有物种。

        150KG，那是爆发型专业运动员的水平……

        虽然楚阳说不是逞强，但教练还是小心翼翼地在旁边护着。

        毕竟能举起是一回事，能靠这个来锻炼又是另外一回事了。

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