不是谁都能够领悟的，不过，系统已经将其转化成了直接可以修行的功法，能够直接修行到地仙那种。

        第一个大境界，炼体养精，顾名思义，外炼经骨皮，内炼一口气。

        这是一套呼吸法，吐纳天地灵气，天赋好的的话，很快就能够入门，借助呼吸系统，将天地灵气运输到身体当中，缓缓改变体质，提升血气，然后以旺盛血气，孕养人体之精！

        当然，这法门，看重天赋，天赋越好，可以将吸入体内的天地灵气，转化度越高，天赋差，也就是能够强身健体而已。

        这也是，很多大才，怪才，将这门基础功法改造，可以通过对应的动作，拳法等，以吃五谷杂粮，肉食鱼类，或者天材地宝获得其他生物体内的灵气，进行炼体养精。

        毕竟，道德经对天赋要求实在是太高了，哪怕是这时候的天地间，依旧有灵气，却也不是谁都能靠着道德经，就能走上练气士道路。

        这时候的天地灵气，还是不如春秋战国，秦汉时期的。

        不过，这一切，对于陈光蕊来说，都不是事！

        他是荒古圣体，又经历才气焠体，功德之力被苦海异象吸收，觉醒了两种异象。

        异象，不仅能够杀敌，护身，还能够辅助修行。

        他这一修行，第一个大境界炼体养精，体内血气滚滚流淌，“哗啦啦”仿佛一条小溪。

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