叶修锻炼的按时候，手机就固定在大腿位置上，他要对每一天的步数有个了解。

        曾经有人说跑步机不好记步数，叶修不相信。

        办法总比困难多，有钱以后偏偏可以直接解决大部分困难，定制几条跑步的裤子就行了。

        已经十一月份了，一不注意就已经到了冬天了！

        四月份还在感慨阳光正好，微风不燥。11月份天气就已经逐渐转凉了，阳光很萎靡，就像是太阳多了。

        甚至跑步这个点，已经见不到太阳了，很多时候都是阴天和下雨天。

        一场雨结束以后，就开始降温。

        不过沿海城市，再怎么降温，温度还是要高于很多地方。

        沿海城市合适越冬！

        不过叶修还是喜欢有山的老家，可以堆雪人打雪仗，深市大概今年也不要指望有积雪了。

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