第二步是让睡眠时间发生一种神秘莫测的慢效应，睡眠时间很短实际相当于睡眠好几小时了，让人短时间的睡眠后即可获得充沛的精力。

        这有点像是让人迅速进入深度睡眠，人在深度睡眠的时候，身体精力恢复格外快。

        第三步就是最高深的一步，这时候人陷入沉睡但对外界还有感知，正所谓似睡非睡既是蛰法，说的便是这个境界的体验。

        用秘册上的话说就是：蛰龙无声且有声，声声说与内心听。

        神默默，气冥冥，蛰龙虽睡睡还醒。

        通俗来说便是人睡着了，但身体对外界还有应激反应，与内心以神与气进行联系，这样让人可以在危险环境下照常歇息，危险出现，身体能够立马告警内心。

        云松翻到最后一页，这一页记述的是一首定场诗：

        高卧终南万虑空，睡仙长卧白云中。

        梦魂暗入阴阳窍，呼吸潜施造化功。

        真诀谁知藏混沌，道人先要学痴聋。

  The content is not finished, continue reading on the next page