以烈日的灼晒，引导经脉的运行，从而练出至刚至阳的内力。

        这小三阳神功武夫就能修炼，对于有气感的胡青寒来说，要修炼更不在话下。

        今天正好有太阳，胡青寒来到了屋外爬上房顶，在太阳的照射下，开始修炼小三阳神功。

        第一步是引导日光入体，让他有一种由内而外温暖的感觉。

        胡青寒刚刚闭上眼睛，日光照耀在他的身上，就仿佛融入了进去，让他体内有一种暖阳阳的感觉。

        他暗道成了，没想到这么快。

        第二步，将入体的日光转化成内力。

        这一次他花的时间长一些，因为转化的内力，要慢慢储存在体内。

        当他察觉到日光的照晒已经微弱，无法维持他修炼后，终于睁开眼睛，一看竟然黄昏了，不知不觉修炼了一个下午。

        胡青寒感受了一番体内的情况，发现已经有内力存在，让他喜出望外。

        再感受了一番内力的强弱，他已经达到了小三阳神功三重的第一重。

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