精神抖擞的跑到世纪公园东南角时，已经开始气短。

        严重缺乏锻炼。

        能搬动大花盆，说明爆发力还可以。

        跑几百米气就短了，说明持久力有不行。

        江帆走了一阵，活动着有些酸麻的腿脚，感觉严重退化。

        跟上学的时候比差远了。

        上学的时候还要打篮球踢足球，参加运动会什么的，虽然瞎打瞎踢，学校班级的比赛一次都没参加过，但至少锻炼了身体，绕着操场跑个几圈不是问题。

        这几年办公室坐的，身体严重退化。

        走了一阵，等气缓的差不多了，又开始跑起来。

        跑了两百米又开始喘了，继续改走，一边走一边换着气。

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