当然，想要把这时候的武术，从外转内，达到人体整体的进化，注定是一个极其长远的过程。

        无论是在演武幻境之中的体悟，还是霍元甲的看法之中，大家都是在摸着石头过河，没有一种十分有效的办法。

        这也许就是武术渐渐没落，谁也不服谁的原因了。

        因为，这么些年来，没有一个可以练到顶点，看到更长远的风光。

        说到这里，霍元甲又有些忧虑。

        “不过，这种方法还是十分凶险，练到后来，很可能仍然不能长寿……

        心性一个不稳，随时都有失衡的风险，反倒不如形意、太极的方法稳妥。”

        “他们是怎么做的？”

        杨林连忙问道。

        “形意门经过历代大师修改增补，却是另辟蹊径，由声音入手，从外到内，把身体当成一个整体来练。

        好处是，不太伤身，坏处是，见效缓慢。

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