训练场，苏长生仍然在继续。

        先是二百个俯卧撑，然后开始蛙跳，单腿跳等一系列体能训练。

        后面，程咬金被这些训练项目乐的抱着肚子在地上打滚。

        终于进行了一轮训练，苏长生也累了，于是便命席君买带领他们继续训练。

        这些人，一个个不知疼痛和疲惫。

        极限训练是最容易出成绩的方式。

        只要练不死，就往死里练。

        苏长生也不怕练废。

        练废了就废了好了。

        反正最后能坚持下来的，都是精英。

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