就比如说三体式，其实并没有固定的动作标准，因为人的高矮不一，胖瘦不一，甚至手脚长短都不一样，两个人不可能站出一模一样的桩来。

        因此在站桩的时候，都是姿势大体相同，但具体的需要个人去微调，从而达到站桩的‘标准’状态。

        这是一种意境上的标准，需要师父来指点。

        杨易在功法上，可以短时间内偷学到他人数十年的苦练经验和感悟。

        但对于各个境界的练法，以及需要注意的事项，这个确实不清楚，因为萧云谦还没有来得及教他。

        杨易躬身道：“还望黄师傅指点。”

        黄飞鸿点了点头，说道：“其实在十几年前，练武并没有所谓的明劲、暗劲、化劲这样的境界划分，大家都是各练各的，谁强谁弱，唯有交手后才知道。

        虽然各家也都有所谓的境界标准，但是非常混乱，根本无法统一。

        十二年前，郭云深大宗师著《能说形意拳经》一书，首次对武道修炼境界进行了整理和细分，这才有了现今的武术等级体系。

        按照大宗师郭云深的理论，形意拳有三层道理，即：一练精化气，二练气化神，三练神还虚。三步功夫是：一易骨，二易筋，三易髓。三种练法是：明劲，暗劲，化劲。

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