蛰龙功乃是睡功，通过深度睡眠，不仅可以提高睡眠质量，把平常需要七个小时的睡眠时间，压缩到两三个小时，从而大大增加修炼的时间。

        同时，修炼者也可以通过深度睡眠，进入无思无念地入定状态，从而让身体回归本能，通过调整内分泌，使得身体达到完全和谐的状态。

        杨锐有些明白，为什么萧云妃年纪轻轻，就能够拥有那么多的精通技能，本身还是暗劲大成的武者，因为她修炼蛰龙功，拥有大量的学习时间。

        那怕是一天多出五个小时的学习时间，日积月累下来，也是个非常恐怖的数字。

        不过在杨锐看来，如果萧云妃仅仅是利用蛰龙功来压缩睡眠时间，那就有些买椟还珠，分不清主次了。

        在杨易看来，蛰龙功重点在于睡，在于无思无念的混沌状态。

        因为在清醒状态下，人的各种情绪会影响到身体各系统之间的平衡，长此以往就会导致身体系统紊乱，轻则身体机能下降，重者寿命大大减少。

        为什么乌龟寿命长？

        因为一年之中，它们有十个月处于睡眠状态中。

        在深层次的睡眠状态下，人体会调节各种内分泌，使得身体各系统达到完美和谐的状态，从而大大提高身体机能，甚至是寿命。

        杨易起身来到卧室，他躺倒床上，摆出睡姿。

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