当然，这还并非最大的收获。

        最大的收获，应该是古法导引术，其实也就是练气之法。

        不过这练气之法并没有想象中的神奇，可以修炼出真气之类的，只是一种意念状态下的气息，能够令肉身不断迸发生机，达到养生长生的目的。

        偷学到了五禽戏，杨易悄然离去。

        至于孙晖昀的其他三项精通技能，接下来再来三天就是，不急着这一天。

        走在路上，杨易暗自揣摩着导引术。

        他发现这有点类似于冥想，幻想体内有道气息，在随着五禽戏的动作而通达全身，从而达到‘导气令和，引体令柔’的目的。

        这令他不由想到了现代医学中提到的内分泌，以冥想来调节内分泌，从而达到壮大自身的目的。

        这种自内而外的壮大，远非药补能够相比的。

        …………

  The content is not finished, continue reading on the next page