众人点头，也确实如此。

        如果丹田被破，或者是真气丧失，那武者立马就会变成一个普通人。

        杨易继续说道：“至于炼体体系，顾名思义就是专门炼体的，但又跟我们所知道的外功截然不同。说到底，咱们的外功修炼主要也还是由外而内，达到真气自生的目的。

        炼体体系中，把人的身体纷纷一个个部分，加以专门的修炼，从而达到身体蜕变的目的。

        炼体境界依次可以分为：炼肉、炼筋、炼皮、炼骨、炼脏、练髓、换血。

        换血完成后，便可凝聚血气于丹田，进行抱丹。

        抱丹又可以分为虚丹和实丹。

        如果完成了换血，那就差不多相当于先天境了。

        相比于练气体系，炼体体系战力更强，而且寿命更加悠久，如果能够抱丹成功，活个一百五十岁，轻松得很。”

        左子穆等人听完，心中更加神往了。

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