在修炼之时，竟然需要配合姿势和冥想。

        姿势用来调动周身元气，冥想用来沟通天地，从而达到天人合一的目的，使得修炼速度不仅极快，而且真气更为纯净。

        不仅如此，上面还有更为具体的练窍法门。

        相比于扫地僧修炼的《菩提心经》，这《易筋经》上的练窍法门更加完整，这对杨易来说完全是意外的惊喜。

        《菩提心经》上讲，练窍分为三步，为蕴养、开窍、固窍；但《易筋经》上却讲练窍有四步，分别为蕴养、开窍、固窍，以及凝佛。

        所谓的凝佛，就是在每一个穴窍中凝练一尊神佛，然后以神佛为纽带，沟通人体和天地，从而获得无尽天地伟力，而自己则是众佛之主，现在如来。

        当然，这个凝佛也是达摩祖师自己推导出来了，玄之又玄，让人难以信为真。

        毕竟在体内穴窍中凝练神佛，这简直是天方夜谭。

        但这在杨易看来，却并非不可能。

        无人练成，只能因为是人的精神力太弱了，无法凝练出神佛。

        这就跟他修炼青鼎真身一般，精神力太弱，连青鼎真气都凝练不了，就更别说修炼青鼎真身了。

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