刘振华接着说道：第一项，我们要围着谷内跑三圈，现在开始跑。

        谷内周长大概八百米，三圈。大概五里地左右。考虑到众人体质还很虚弱，以后再慢慢增加圈数。

        众人开始围着山谷边缘慢慢地跑了起来，刘振华跟在众人旁边监督众人。

        在跑完第一圈，众人已经气喘吁吁、大汗淋漓。刘振华边跑边给众人打气：坚持住，你们今天跑得快一点。那明天在战场上，遇到鞑子追杀的时候就能跑得快一点，就有逃脱的希望。

        追杀敌人的时候，就能更快的追上对方。所以坚持再坚持。

        跑完第二圈的时候，众女已经身体摇摇晃晃快坚持不住了。

        刘振华恶狠狠的道：快跑起来，就是走你们也要给我走完三圈。众女大汗淋漓，脸色苍白已经到了极限。听了刘振华的话后摇摇晃晃地往前走。

        此时男人也有的已经不行了。每当有人试图停下来，刘振华就会上去轻轻的抽他们一鞭，让他们动起来。

        在刘振华的喝骂声中，鞭打下众人跑完三圈，都已经快到晌午了。

        众人不顾地面的积雪，纷纷躺在地上。刘振华也累得不轻，由于说话太多嗓子都变嘶哑了。

        众人休息了将近两刻钟才缓过劲儿。众女开始做饭，看着她们步履瞒珊。又让韩练带着些人去帮她们。

        吃完饭众人休息了一会儿，总算恢复了精神。

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