不一会儿，瘙痒的感觉退去，针扎般的疼痛席卷全身。

        到最后，犹如碎骨之痛。

        近一个时辰后，

        徐牧躺在地上，胸口剧烈起伏，大口喘息着，身上已是被汗水浸透。

        虽是被折腾的狼狈不堪，但徐牧能清晰的感受到，自己的体魄较之曾经又强壮了许多。

        这世间除了练武之人，和天生体魄强壮的妖族，剩下那些修士们，没有几个愿意浪费时间去淬炼体魄，毕竟提升灵力和魂力，才是王道。

        徐牧站起身，挥了挥拳，猎猎作响。

        除了加一起减寿十五年，像是吃了一坨屎让人无比堵心外，从夜里到现在的收获，还是令人欣喜若狂的。

        这就像是吃了屎又喝了蜜......

        呃......

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