周老爷子酝酿了好一会儿，仿佛这个东西很难讲出口的样子。

        “老爷子，这个也是不能说的么？”丁昕明想到之前宗存阻止冯云起时的状况，不由得问了一句。

        能量强大了，那不也就是超过凡人了，那种超过凡人的存在，不就是。。。

        “没什么不能说的，只不过小冯所说的这个能量和我之前想的能量有点不一样，我还是先说说我眼中的能量是什么样的吧。

        你们也知道，我是半路出家学的医。如果单纯说人体的能量，那很好解释。能量就是一个人的生命元力，或者说一个人的精气。那提升它的方法实在是太多了，我和小冯之前也聊过这个问题。

        其实啊，一般人只要食补就可以了。不用去费尽心力去搞什么幺蛾子。

        人体的能量就是从外部吸收过来的，最容易，最快的见效的办法就是吃。

        说的在简单的就是合理饮食，按时作息，适度运动。千万别妄想，就是别总去胡思乱想那些没有用的东西。那样是最伤神的。

        一个人，要是一顿三餐正常，适度运动，没那么大压力，各方面都有节制的话，一般情况下，是不会有什么大毛病的。”周老爷子说得很是简单。当然，他是站在正常保养的角度去说的。

        “老爷子，这个好像大家都知道啊！我刚才问的不是怎么去提升能量么？”丁昕明眨巴眨巴着他的大眼睛，很是不解地说了一句。(?-?)

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