但是也有很多动作是一个人无法完成的，比如说，她在瑜伽学校里教练让学员在别人的帮助下做一字马，现在李茂兰的一字马练得还不是很成熟，腿伸不到那么直，刚好今天周树在，就让他来帮个忙。

        “你来帮我个忙，我练一下一字马！”李茂兰拍了拍地上的瑜伽垫说道。

        周树一开始不是很愿意，因为他已经很累，想要去休息了，但是看到李茂兰一身紧致的瑜伽服，他的内心活动又开始丰富起来，继而答应了她的请求：“怎么帮？”

        李茂兰拿出了几个软绵绵的垫子，放在了瑜伽垫的两边，自己坐在中间，两块垫子距离自己正好都是一条腿的长度：“我等会做的时候，你帮我把脚放上去！”

        周树对瑜伽一窍不通，看了看那两块垫子，足足有20厘米厚，不过是软的，用手压一下就塌下去了：“放在这个上面吗？”

        “对的！”

        李茂兰说完就趴在了瑜伽垫上，两腿向两侧伸去，但是没有做到标准一字马那种180度平角的程度，两腿之间夹角160度左右，然后开始用力往180度努力伸展。

        周树走了过去，将李茂兰的两只脚都放在了垫子上，但是她马上膝盖就开始弯曲了，屁股也往上撅起，明显有点力不从心。

        “快，帮我压住！”

        “哦！”周树说道。

        说完，他就跪在了李茂兰的身后，轻轻将她的屁股往下压，压到自己的腿上。

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