听着宁皓阳的呼吸频率，应老不紧不慢地开口道：“再跑一次，速度稍微提一些。”

        “啊？”

        “啊什么啊？让你去你就去！”应老眉毛一挑，眼睛一瞪，没好气地说。

        “……是。”宁皓阳无奈地继续转身去爬楼梯。

        很快，宁皓阳再次站在了应老身前，这一次，他的呼吸听起来明显粗重了不少。

        应老满意地点点头，故技重施，伸出一只手掌，道：“再打一次。”

        宁皓阳依言照做，此时的他，只觉得大小腿各处微微地酸胀，架势一起，浑身各处更是涌出滚滚热流，仿佛每一滴血液都开始蠢蠢欲动，一拳轰出，肌肉中的力量被尽数压榨，一股酣畅淋漓的感觉涌上他的心头。

        “啪！”

        结果并没有变，应老仍是云淡风轻地接下了这一拳，不过对于此拳的力道，他显然是满意了一些。

        “不错，这一拳的力量不就大上不少嘛！”

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