吐纳是修仙必须掌握的技能。

        不掌握吐纳，修仙会很困难。

        所谓吐纳，其实就是一种特殊的呼吸方法。

        秦川传授老太们的是《长青决》的吐纳之法。

        由于《长青决》是一阶功法，因此吐纳之法相对来说也比较简单。

        秦川传授完后，老太们跃跃欲试。

        她们都是山门开过光，觉醒了灵根，学习起来也都没有多大问题。

        一时间，道场上传来悠长的呼吸声。

        老太们都非常努力，非常认真。

        为了尽快掌握吐纳之法，完全忘记打坐带来的身体酸痛。

        对此，秦川露出满足的笑容。

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