叶凡别扭的做着动作，有一个需要单腿站立，连贯起来也没什么，但要一个一个单独做，一开始还没熟练，就要一直做，毕竟是修炼用的要求还是很高的。

        但是这样就很累了，至于那种有灵气了就一下子从死肥宅跨越到堪比运动员的体质，叶凡只能说是扯淡，他现在用能力纯靠本能，灵气控制都难。

        具李锐所说，据说只要是在高浓度灵气环境里生活一真阵子，身体会自然而然的掌握一些，控制起来也比较容易。

        但……谁会给你那么多灵气糟蹋。

        “站好！”李锐拿着一根戒尺，刷的一声就拍在叶凡身上。

        “嗷！”

        李锐打的很疼，但他的力道技巧相当高深，打在身上最多留下一道红印，过一会就恢复了，也就打中的那一会疼一下。

        “还有你，腰挺直，腿微曲！”李锐又反手一甩，将戒尺拍在了孔祥龙肥硕的屁股上。

        “疼！疼！疼！”

        胖子喊了几句，见李锐又想拍下的戒尺，赶忙摆好姿势。

        俩人现在苦不堪言，一开始他们还能嘻嘻哈哈的，之后李锐就不知道从那里摸出来一根戒尺，打在身上那是真的疼。

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