李岩带着俩人分头下水。

        没有给她们佩戴救生圈，直接用手托着进了深水区，呼吸、手臂动作，腿脚的协调，一步一步的强化完成，让她们自己双手攀着泳池慢慢找感觉。

        李岩要做的就是做好防护，根本没有浅水区的过渡，也没有手抓浮板的过渡。

        不喝几次泳池的的水，就想学会游泳，根本不可能。

        游泳很费体力，但是初学时，必须养成腿和手臂的惯性肌肉，别看是小女孩儿，李岩一点也不心疼。累了，你就扶一会泳池的边沿，然后继续练，喊累，喊受不了，没用！

        一个半小时过去，俩个小孩累的有点虚脱，心里其实都在骂李岩冷血。

        李岩知道，今天晚上，她俩一定是腰酸腿疼，估计明天来的时候，走路都会酸疼。

        这是学游泳必经的疲劳期，肌肉记忆养成后，对后面的训练至关重要。

        在俩人愤愤的眼神中，教学结束，李岩离开了游泳馆。

        ……

  The content is not finished, continue reading on the next page