所以除芊姐外所有人都提出要减肥,大概是以前曾有过减肥失败的经历,她们也深知用不吃饭来减肥是不对的。提出健康饮食、合理锻炼的减肥计划,在这方面想法还是很成熟的。然而——
这项计划还需要我和她们一起执行,比如每天早上喊她们起床然后一起去晨练,以及从网上查找资料做些不油腻也同样营养美味的食物等。
都已经和她们上了同一条船了,我还有什么话可说的呢?当下就在“瘦回最美的我计划书”上签下自己的大名。
至此,awakenyouth恢复训练的同时每天也追增了一项减肥任务。晴雨她们好歹只需要按照我规定的饮食吃饭外加晨跑就好,若衣还时不时地在中午的休息间隙去泳池里游泳塑身。
不过嘛,乔她们肯定也是会抓住这个机会不放的。当换上泳衣的若衣来到泳池边后,欣妍她们也接憧而至。
若衣一个人在最边上的泳道游泳,其余人则在其他地方开开心心地打水仗。而且她们从来没有放过身为若衣健身教练的我,哪怕我手里拿着铃铛,还有若衣游泳记录次数的表格,也总会被她们浇个透心凉,最后还直接拖住我的脚把我拽到了水中去。
无奈只好一起参战,六人正好分成两拨战斗。而没有了我用铃铛提醒来回次数的若衣,游昏了头,用根本停不下来的气概在泳池里游了好几个来回,直到最后游不动了整个人漂在水面上。
幸好池边喝着果汁,晒着阳光的芊姐没有睡着,指着若衣对玩嗨的我们又是叫又是喊。最后还是自己跑了过去,从水中拽出若衣。欣妍发现后连忙上前,在若衣胸脯上使劲按了两下让她吐出几口水方才化解危机。
之后几天被训练累到的其他人也没有了干劲,基本上都只是在泳池边的椅子上躺好看若衣一个人表演。平日爱偷懒的若衣在减肥上课却没有迷糊,每天坚持,我也知道了她能够在爱吃的嘴巴下保持好身材的秘密。
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