只见小武，出拳，踢腿，侧身，等等，动作极慢，好比太极拳也差不多，小牛一点没看到出奇之处，心想这是什么？这就是武家秘术吗？开玩笑的吧。

        小武笑了笑道：“没看懂吧？哈哈，其实武家秘术的根本，就是锻炼大脑与身体的支配能力。”

        “比如放空，是当你要攻击别人的时候，其实你和要攻击的对方就产生了一种精神纽带，一旦这种纽带产生，你的攻击力会大幅下降，比如，有的人无心一拳，就把人打死了，可是真的要杀死对方，你可能连捅数刀都不致命，这是为什么？就是一旦产生纽带，你的攻击会被这种纽带传递给对方，大脑就会最大限度的护住身体，你的攻击就会力就会被降低，而放空呢，就是切断这条纽带，然后才能一击致命。”

        小牛心想，哪有什么纽带，这个要怎么断？

        小武接着说：“就是心神全部放空，凭下意识去打。不想一切东西，那样才能打出致命一击。”

        “爷爷说人的大脑潜力无限，自己能控制的寥寥无几，比如你害怕的时候，汗毛都立起来了，心脏突突加急跳，这些你能控制吗？你能控制指甲头发生长吗？这都是大脑的下意识，也就是植物神经，自己控制不了的部分，这些才是大脑最厉害的地方。”

        “你想想，如果你能控制自己的肾上腺素，控制你的伤口愈合，控制任何部位充血来抵抗打击，那会怎样？而武术就是利用这点，让自己能控制下意识，下意识来控制身体，下意识去出击，大脑最了解身体，无论是自己的，还是别人的，所以那下意识的一击才是最致命的，这就是随心。”

        “还有就是身体的肌肉习惯，比如你刚学开车，刚开始的时候会手忙脚乱，提醒自己该刹车，该油门，该左转等等，但等你开过一段时间，一切都随心所欲，遇到情况不自觉的踩刹车，想加速就自动去踩油门，而不是每个动作都先提醒自己，右脚，油门，右手向下，挂挡，这些就是大脑与肌肉形成的习惯。”

        “武术需要锻炼你出击的肌肉习惯，如斩，拳，蹬，等等。。。。。。”

        小武给小牛详细的讲解着该如何训练，小牛也是听得入神，两个人边讲边实践，一直练到日上三竿。

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