几人身上都出了不少汗。

        韩迪和张楚河实在坚持不下去了，就在旁边看着夏兔独自锻炼。

        夏兔对身体的控制能力非常强，每次膝盖起伏的时候，随着呼吸，就能看到小腹上的整个肌肉群，从肚脐下方向上滚动，犹如被风吹上去的波浪。

        这种对身上肌肉的控制力，让两人看得啧啧称奇。

        反正两人试过，别说是控制腹部肌肉了，每次这么一做，就会立马感觉岔气。

        都不是外人，夏兔也不准备藏私，趁着休息的空档朝韩迪说道：“等下你来感受下我呼吸的路线，以后慢慢锻炼，你身体素质太差了，将来寿命都会受影响。”

        韩迪答应了一声，给几人分别泡了茶。

        等到夏兔再继续开始，手贴在夏兔小腹上，静心仔细去感觉夏兔是怎么用呼吸控制肌肉来锻炼五脏的。

        几次下来，还真被韩迪找到了一点感觉。

        因为紧紧挨在一起，可以清晰感觉到，夏兔在在吐息的同时，小腹的肌肉就会随着匀称的呼吸一点点向上蠕动。

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