张楚河则是干笑了一声,再次走了过来,忽然看到夏兔胳膊上有黄豆大小的一个疤痕。
也没有多想。
这种疤痕,都是以前打疫苗留下的。
张楚河光着上身,学着之前的姿势站好。
夏兔嘲讽说道:“连点肌肉都没有,还整天想当色狼。”
张楚河也不生气,这货心里现在有些相信夏兔其实就是刀子嘴豆腐心了,摆好姿势笑着问道:“姐,那你教我追小兔姐呗。”
夏兔有被气到。
但还是细心指导起张楚河,怎么在提气的时候去控制呼吸。
其实动作并不难,憋尿一样地提气,并且不要屏蔽呼吸,难得是习惯。
“起伏的幅度不要大,就是脚指一寸的距离。你一起一伏,始终要把这一寸距离的劲蹲精确了。越精确越好!”
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