一个月的时间，王阳整个人都发生了巨大的变化，他给自己量了一下，发现自己的身高足足长了两厘米，体重重了七八斤，但他的形体反而更削瘦了。

        除此之外，他的太阳穴也开始微微鼓了起来，这是精气神旺盛到一定境地的表现。

        此刻王阳若是脱去衣服，便能看到王阳身上流畅的肌肉线条，当然，他身上的肌肉线条并不深，只能看出一个轮廓，但却很多，肌肉并不是一大块一大块的样子，而是许多小块。

        王阳知道，之所以出现这样的情况，是因为自己练对了。

        不同于在健身房做负重力量训练所锻炼出来的大块肌肉，桩功主要锻炼的，是全身各个部位的小肌肉群。

        而健身房做负重力量训练，是主要刺激大肌肉群，以塑造出更有视觉冲击力的形体，二者追求的方向不一样。

        一个追求的是局部的力量，而另一个，追求的，却是整体的和谐与掌控。

        是以一个月的锻炼下来，如此高强度的锻炼，王阳的力量增长却并不多，最大的变化，是他整个人更灵活了。

        桩功真正的质变，是在全身劲力拧成一股的时候，也就是拳法圆满的时候，那个时候，一瞬间，一招一式都能爆发出数百斤的力道。

        某些天赋异禀的人，更是能有千斤巨力。

        不过，虽说力量增长不大，但还是增长了，王阳的面板相较一个月前，发生的变化不小。

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