经脉学说早在先秦时期便已出现，不过当时人们对于经脉了解不多，只知道人体内有四道经脉。

        直到西汉时期成书的《黄帝内经》、《扁鹊难经》才总结出了十二正经和奇经八脉，而中医与中國武术也正是在此基础上发展而来。

        项南现在算是打了个提前站。

        刻像上还刻着红黑两色箭头，正是真气导引图，石碑两侧还分别刻着七言诗篇，“大道初修通九窍，九窍原在尾闾穴。先从涌泉脚底冲，涌泉冲过渐至膝。膝过徐徐至尾闾，泥丸顶上回旋急……”

        此篇诗作正是全真教的内功心法《全真大道歌》。

        全真派内功为玄门正宗，进境虽慢，却不会令人走火入魔。而且无论行走、坐卧、呼吸、睡觉都可练功，因此非常适合用来打基础。

        所以哪怕郭靖拥有《九阴真经》这样的绝学，但是给子女打基础时，依然让他们练习全真派内功。

        项南自然还有更精微渊深的内功绝学，诸如《长生诀》、《易筋经》、《混元真气》、《黄天大珐》、《天魔大珐》、《十住大乘功》、《金刚不坏神功》等等。

        但是这些武功都太过艰涩高深，常人没有基础是很难修炼成的。

        比如《混元真气》练一年，等于旁人练二十年，这么顶级的内功绝学，学起来却是非常之难。

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