而接下来，老黑就安排剩下的几个老兵和楚小雨一一进行对练。而在接下来的对练中，老黑也不在主动去指点了，然后让楚小雨自己先去想一想，自己去悟，然把自己的问题讲出来，老黑自己再不补充，讲解讲解。

        毕竟任何一个，真正的精通格斗的高手，从来不是靠别人的指点，以此来取得成功的，这之中一定是要靠自己的悟性，去琢磨去学习的，从而走向成功的。

        于是接下来的锻炼安排中，楚小雨每和一个老兵进行对练结束后，老黑都给时间，来让楚小雨在休息的时候，自己思考刚才出招动作，有没有一些失误，哪里做的不好？而那里可以进行改进。

        而这是独属于楚小雨个人的培训环节。人才嘛总有点特权的，而在这一方面可以帮楚小雨更好的成长起来。在经过这也是针对，个人问题的训练，也使得原来还比较青涩的格斗技巧，逐渐有了提升和改进。

        而在接下来的，对练中其余的老兵，也不予以余力的去指点楚小雨，讲他所犯的各个毛病，也是一一指点出来，而光靠老黑一人也是不现实的，老黑也不是当事人，注意力也有不集中的时候，而由当事人指出，讲的也更加一针见血。

        而就是这样，上午的训练就这样结束了，下午就是开始体能训练。在体能训练的时候，老黑就站在楚小雨身边，小声的和他一起商讨那个关于【养生餐】的一些问题。楚小雨则是一脸傲然抱着手臂和老黑说道。

        “这个前面的大部分普通的一些纲领，我已经总结出来了，随时可以教授。只是老兵们所需要的一些营养，特别是一些肉类。还有后期的一些针对性突破性训练的计划是否已经准备好了，如果你们这边已经准备好了，我这边随时可以开始的。”

        老黑在三确认后，得知楚小雨已经准备好的时候，也是瞬间惊喜过望。对楚小雨充满自信的回答道，“这个关于营养这方面问题，你不用担心。我们一直是着有充沛的储备资源，而且还不断的储备中，我看看你们要消耗多少。”在说道这个问题，老黑一脸的不屑的看了看楚小雨，眼神也是充满着嫌弃。

        “至于后天的训练早就已经准备好了，我们有多个加强方案的计划书，有着不同的侧重范围，这就看具体的情况来安排了。”楚小雨在听完老黑讲的话总感觉哪里你不对劲。只是默默的点了点头。

        我还是低估了他们的行动速度，毕竟这也才没几天，都已经准备好了，而且估计粮食一些品种肉类会很丰富。执行能力速度实在是太快了，搞得我都没注意，实在太丢脸了。要不是老黑他们还要我帮忙，肯定会笑话我的，大意了。

        在稍微停顿一会，楚小雨表示，他这边就可以开始了。先和老兵一起讲一讲基本动作，再练一练，把呼吸的一些方法熟悉熟悉，就差不多可以了。

  The content is not finished, continue reading on the next page