次日，清晨。

        睡了一晚的闲鱼，浑身舒畅，感觉很久都没有这么舒畅了，看着在旁边睡着的纲手，不由的笑了笑，纲手还是这么懒，简直比自己还懒，可能是受自己所影响吧。

        闲鱼起身去做饭，没有做什么很华丽的发，就是包子什么的，刚做好，纲手就醒了，可能是问着香味起来的，闲鱼对着纲手说道：“醒了，去洗漱一下，准备吃饭了。”

        纲手答应了一声就去洗手，洗脸去了，，纲手一出来，就看见满桌子的包子，没错就是包子，闲鱼想的是：多吃包子，胸就可以长大了。

        但是纲手不知道闲鱼的想的，开心的吃起了包子，闲鱼见吃包子有可能长不对的地方，吃完饭得训练一下纲手了。

        刚吃完饭，闲鱼就领着纲手来到了一处训练场，纲手也是第一次来到训练场不禁好奇的问道：“闲鱼，这是哪里啊？”

        闲鱼回答道：“训练场，也就是训练的地方，从现在开始，我要亲自训练你！”

        纲手一听要开始训练了，满脸不开心，闲鱼也是知道纲手的心情，也是没有留情的训练，闲鱼想好计划，就对着纲手说道：“这几天，我们都没有好好提炼查克拉，所以我们今天的首要任务就是提炼查克拉，好不好。”

        纲手一听，原来这么简单的任务开心的答应了下来，但是还没等他开心太久，闲鱼就说道：“两个小时提炼查克拉，两个小时训练体能。”

        闲鱼说完就开始提炼查克拉了，纲手见闲鱼都这么积极了，直接也不能输给他，也是立马开始了提炼查克拉。

        时间就像兰博牛尼，跑的很快，两个小时转眼就过去了，闲鱼提前醒了过来，因为闲鱼在装么做样的提炼一个小时之后就开始使用睡着都能提炼查克拉之术了，怕被纲手发现所以才会提前起来。

        闲鱼看纲手还在提炼查克拉，就在旁边默默开始了体能训练，闲鱼刚要开始训练，系统的声音响起了：“发布任务，做完100个俯卧撑，奖励体力加10，做完100个深蹲，奖励体力加上，冥想一个小时，不准睡觉，奖励精神力加10。”

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