越野长跑靠的是耐力，没人会冲的太猛。刘毅只要控制好速度，就可以始终维持吐纳状态。

        不止可以让心肺始终处于良好的工作状态，还可以持续不断的恢复消耗的体力。

        这相当于，别人跑步是满电状态下持续放电。刘毅跑步是边充电边放电。

        这要“耐力”不好，那就见鬼了。

        这次一觉睡醒，刘毅的第一感觉就是空虚。

        不是疲乏，将近四十个小时睡下来，整个人无论是精神还是**，都已经彻底休息了过来。

        造成这种状态的原因很简单，连着十几天极限强度的消耗，将身体中积蓄的能量完全榨干了。

        想让身体充盈起来，唯一的办法就是进食。将食物中的营养吸收后，补充身体的缺失。

        整整一砂锅火号足够的肉蓉粥，落入消化功能暴涨的肠胃后，蕴含的营养成分被快速吸收，顺着血液循环运往全身的每一个角落。

        随着原本空虚的身体开始急速恢复，刘毅终于摆脱了手软脚软的状态，整个人开始充满了力量。

        刘毅实打实的感觉到，自己变强壮了。

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