但这也是有好处的,进一步锤炼了他的心肺能力。
直到月上高空,晚上九点多的时候,他就不得不抱着船锚上了岸。
没法,这样的练功方式,对体力的消耗太大了。
仅仅两个小时不到,他的体力就消耗得一干二净。
上岸之后,将船锚丢在岸边,方小悦走回小洋楼的时候,可以说是榨干了最后一点体力。
因而他不得不先吃了几块饼干,休息了一会,在恢复了一些体力之后,将最后那条疙瘩鱼和刘山送过来的金枪鱼肉一起炖了,里面还加了两根人参以及若干当归、黄精等等药材。
要说这样的药膳炖出来,任何一个普通人吃了之后,保证鼻血不断,没法,补得太过了,身体受不了。
可方小悦就不一样了。
药膳炖好之后,放在院子里让凉风降温,直到温热之后,方小悦前后几分钟就吃了个精光,然后还在院子里打了一套太极拳来吸收药力。
整个过程里,他最多也就是脸红了一会。
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