因而他就研究出了这套动作。

        这套动作的基础似乎就是某修真位面里的某个门派的入门锻炼动作，经过方小悦修改之后，更适应科技位面的规则。

        做了这么一套动作之后，方小悦能够感受到自己的身体素质较之以前提升了一些。

        至少比身体自己在神魂影响之下慢慢恢复要快上十倍不止。

        果然不错！

        在感受到这套动作的好处之后，方小悦虽说身体很酸痛，但也坚持着又多练了两次。

        不过，此时连续三次的锻炼却已经到了极限。

        主要是这套动作极为消耗体内的能量。

        方小悦之前吃的那罐人工合成食物，最多也就只能让他坚持着做三套动作。

        想要再多也不可能了。

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