“简单的说，保持心情放松和愉快，多想想美好的事情，打消没必要的焦虑，尽量不去担心没发生的事情。比如多想想你可爱的儿子，想想你是世界上绝大部分成熟男人的梦中情人，对不起，我又开始满嘴跑火车了。”

        “没有，你有烟火气，或者说很真实，一点都不假，我喜欢你这样的状态，其实我除了担心自己的安全，也烦心感情的问题。不过你比我小很多，就不问你的主意了。”

        “好的，殿下，顺便说一下，你可以减肥了，体脂率偏高，嘻嘻。”

        “哼，你不该当面和一位女士提及她的体重，不过话说回来你是医生，有什么减肥的办法能起作用？那些医生除了让我锻炼就没什么具体的办法。”安娜一下子来了精神。

        “我倒是知道一种办法，毫不费劲，我管它叫生酮饮食法，其实简单的说，多吃肉，基本不吃碳水化合物，加上一些基础的有氧锻炼，应该能迅速的瘦下来。”

        “那太好了，请你来帮我，真是一个惊喜，哪怕你还没发挥你应有的作用。”

        ……。

        两人聊到深夜，安娜的情绪好了很多，可能是多年没和人敞开心扉的关系，情绪得到了宣泄，沉沉的睡去了。陆飞则进入了训练系统继续高强度训练，他深信投入才有回报。

        第二天一早，经过了长途飞行，终于降落在了当地机场。一行人等在候机楼休息到中午，吃了点午饭。下午直奔“地雷村”，去视察和安慰被地雷炸伤的儿童。

        安哥拉是世界上残肢率最高的国家，因为内战频繁的缘故，国内很多耕地和道路地雷密布，造成不少百姓被炸，炸死炸残的不计其数。1997年1月，安娜带着全幅装备，在被清除过的雷场拍了一张震惊世界的照片。使反地雷运动被世界所关注，极大的推动了这项慈善事业的进展。

        他们的第一站是一行人先到被地雷祸害最严重的村庄，慰问当地民众。上次安娜答应那些被炸断腿的孩子，还会回来看他们。

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