陆以轩一阵尴尬，睁开眼睛偷偷瞥向林归远，发现他正笑呵呵地看着自己呢。

        陆以轩挠挠头道：“林伯伯，要怎么做才能不犯困呢？”

        林归远说道：“心无杂念，则身心放松；身心放松，则容易入眠。心里面想着事，自然就不会犯困了。”

        陆以轩疑惑道：“打坐不是应该心无杂念吗？心里面想着事，还算是打坐吗？”

        林归远说道：“心无杂念不等于心中无念，打坐是为了静心凝神，静心凝神是为了更加专一的思考。你现在俗务缠身，其实很难真正静下心来的。”

        “不过这也没关系，所谓打坐，只不过是一种修心的手段罢了。”

        “能够入定，当然最好；不能入定，那也无妨。”

        “闭上眼睛内视己身，睁开眼睛外观世界。”

        “晨雾，绿树，远山，朝阳……大自然里的一景一物，皆是动人的风景。若是能融入其中，身心也同样可以得到升华。”

        陆以轩若有所思地点了点头。

  The content is not finished, continue reading on the next page