可是，很快的，刘延感觉到自己的小腹处传来阵阵的胀痛感，就好像有什么东西要从那里钻出来。

        那里是丹田所在，也是纳气入体的第一步，将它们引导进丹田当中。

        源气太多，丹田承受不住了吗？

        刘延很快反应过来，分出一部分意识向丹田而去，他必须要赶快将这些源气疏导开，要不然的话，自己的身体可能真的会爆开。

        好在，这些进入体内的源气如同有了意识，跟随着刘延的想法，开始在丹田之中缓缓地旋转起来。

        压缩法！

        纳气入体时最重要的修炼方法，能够将所有的源气调动起来，进行缓慢的压缩。

        疼痛感迅速减弱，刘延都能够感觉到丹田中空出大量的地方，被之后进来的源气填满，然后又被拉走，压缩，填满……

        渐渐形成一个完整的过程……

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