网吧内时常有像沈宁这样常住在网吧的人，所以大多数的网吧都会有许多的存粮，即使是经济萧条的现在，也会储存快餐食品以备不时之需。

        叶枫清点了一下现在的物资，大桶矿泉水4桶，瓶装矿泉水5捆，泡面10箱，算上无人售货机里面的食品，4个人撑，过半个月应该问题不大。

        食物归置完后，叶枫便开始了残酷的特训，每天200个俯卧撑，100个仰卧起坐以及不计其数的立卧撑。

        这些动作看似简单却非常折磨人的意志，仅仅第三天，叶枫的四肢就像烫伤似的又红又肿。

        但叶枫没有停下来，因为他明白这是他在末世立身安命之本，想要活下去，现在的流汗是不可避免的。

        随着运动量的增加食物的消耗也在加快，巨大的身体疲劳让叶枫的饭量成倍增加。但所幸，肌肉的红肿在第11天便消退了。

        “97、98、99、100！”

        一天的锻炼结束了，叶枫摸着粗了一圈的手臂和小腿，内心无比欣慰。

        “叶大哥，我们的食物快吃完了。”沈宁看着叶枫从地上爬起来连忙过来汇报道。

        看着包厢内所剩无几的食物，叶枫沉思了。

        “就这些了？”

        “嗯。”

        “都搬出来，明天我带你们离开！”

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