他吸吸鼻子，告诉自己要在新认的师父面前保持冷静。

        一道道美食冒出的蒸汽汇成一股，被他吸进鼻子，他突然更饿了。

        祝玉妍见得余明没出息的样子，挥挥手示意丫鬟退下。

        “好了，我们现在开始功的第一课——吃。”祝玉妍抱着胸，没好气地说道。

        余明擦擦嘴角的油渍，拍拍大腿站了个军姿，装作自己没有偷吃那一片鸭肉。

        “吃这一法，在道家典籍里有足够明确的词语用来形容，曰为炼精化气。”祝玉妍一丝不苟地执行起师父的职责。

        “这精便指的是食物之精，气指的是我们武者修炼的真气。

        炼精化气，说的就是炼食物里的精化成我们体内的真气。”祝玉妍用着尽量简明的语言述说。

        “所以凡是武者，尽是暴饮暴食之辈，不管是什么状态。

        尤其是大战过后的武者需要大量食物补充体力与真气，

        和刚突破的武者也需要大量食物化为真气去填补新开辟出来的丹田经脉空区。”祝玉妍道。

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