安顿好了尚处在昏迷状态的陆游儿。韩诺直接靠着湖边席地而坐，运转起了涅槃决。

        涅槃决，乃是韩家在九界安身立命的关键。不过少有人知其中真正的秘密。不过大家却公认这绝对是一部不低于帝级的法诀。人界有一句涅槃者同境界无敌的说法。这种说法有些夸张，不过却在一方面展现了涅槃决的强大。唯有真正修炼过的人，知道其中的艰难。涅槃决，九转涅槃，涅槃重生，万物归零，始而复往，精益求精。其实就道出了涅槃决的修炼的梗概。

        修炼涅槃决的人每提升九个小阶段，都会涅槃一次然后境界回归到该境界最初始的阶段，需要修炼者重新修炼一次。而且完全不能借助灵草丹药提升实力否则无效。这也是当初韩天养主动要求学习涅槃决的原因，让自己那个天赋并不出众的哥哥修炼，没有丹药灵草的支持很难达到将级境。而没有达到将级境的人不过百年寿命。放着千百年逍遥日子不过，偏要习这涅槃决何苦为哉？只可惜韩天成不知自己这弟弟以及仙游的老父亲的良苦用心，最后兄弟反目。

        兵级境作为修炼一途的第一个大境界包含九个阶段。最开始三个阶段称之为入门，大多数修炼者在这个阶段感应界力，当他能完全感应到九界中无处不在的界力时这个阶段就算圆满了。不过听着容易做起来难，没有天赋的人，哪怕穷极一生也不曾感受到九界无处不在的界力，更别说利用起来自己用了。

        紧接着第二个阶段名曰锻体。这个阶段修炼者通过感受到的界力，不断滋养己身锻体塑型。外至四肢，内至脏腑，无一例外都被得被强化一次。体魄远超常人，脏腑各个方面强大异常，方才能算上这一阶段的圆满。

        最后一个阶段称作内伏，当身体脏腑都被强化一次后，能够承受界力的时候。修炼者就可以逐渐牵引界力入体，储藏于体内供自己所用。

        这九个阶段韩诺已经全部经历过一次，并且踏入了将级境。不过涅槃决的属性让他所有努力一夜归零。这也是之前外界误以为他荒淫无度，不知节制导致灵根受损，境界滑落的真因。虽然推倒重来很让人沮丧，不过韩诺却在第二次重新修炼时明白了这涅槃决的强大。谁都只有一次修炼机会，境界一过便没有办法再回去弥补。所以修炼者平常听到老者前辈最多的一句话就是“筏式基础，机不可失，失不再来。修炼一途，一路到底，没有回头路的！”

        然而世人难免浮躁，即使是那心性坚韧之人也会有不耐烦的一刻。修炼之中总有不足，难以避免。而这一个境界的不足不是说到了下一个境界就能弥补的。最出名的就是武城的剑仙不二仙人。一手剑术登峰造极，可谓九界纸面上的第一人。最后却因为比试的时候被击中腰腹处震伤脏腑最后一命呜呼。就是因为他在兵级境锻体的时候没能完美强化脏腑哪怕提升境界以后各种修炼脏腑也只能有限增强脏腑体质跟他一身剑术和出色的实力完全不成正比以至于成为他的最大弱点。

        所以当韩诺有第二次机会重新修炼之时，他每一步除了精益求精之外更会不断打磨打磨再打磨。原本以他的天赋加上修行过一次，再修炼到将级境最多不过一年半载。不过韩诺却硬是耐住性子夯实每一个小阶段，确保没有一丝纰漏。有前车之鉴，他可不想给自己留下什么致命的破绽。所以三年多下来他也就才重新走到了兵级境八段内伏中期。

        修炼一途，环环相扣。锻体之后是内伏。体魄被锻造的越强能承受的界力越多，内伏的效果越好。锻体两次的韩诺体质别说远超一般常人了就算是修炼者也会羡慕这样的体质。当然一些绝世罕见天生体质就不是靠他努力修炼能够媲美的。比如武城城主之子武轻云那绝世罕见的武神躯单从体质相比让韩诺望尘莫及。

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