随即，凌云开始练习八卦步法和黑虎刀法。

        到中午，凌云又在帮中食堂点了两个药膳，吃完饭，继续修炼白虎功，再次增加了02％的炼筋和锻骨完成度。

        一个小时后，他又去了内务堂，领了一份锻骨汤。

        原本他是伍长，每月只有一份锻骨汤，需要月底才能领取。

        如今，他是副堂主级别的帮中高层，有三份锻骨汤的份额，自然可以提前领取。

        片刻后，凌云从内务堂出来，手中多了一个小酒壶，里面是一种暗色浓稠液体。

        这就是锻骨汤，其主材是凶兽猛虎的虎骨和多种珍贵中药药材熬炼而成，可强壮骨骼，对炼骨境界大有裨益。

        其实，凌云的白虎功也有锻骨汤的配方，甚至更加稀有，但需要的药材也更加珍稀，需要大量的白银。

        更关键的是还需要有一位经验丰富的炼药师，否则只会白白浪费大把材料。

        因此，一般也只有大势力才适合炼制锻骨汤。

        凌云回到屋内，喝了一口锻骨汤，仔细感受了一下，确定对身体无害，才彻底服下。

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