“这个得分阶段。”白颖希歪着头，用手指划拉着齐肩碎发，“第一个阶段是修炼凝神，也就是让你集中注意力的。

        “方法么，我当时还小，爹让我赤身坐在一大盆热水中，说坐进去一分钟内，要感受不到热水温度，只觉得心无旁骛、万物清凉，将注意力从外界转移到自身，才算将凝神修炼成功了。”

        “有一个问题。”陆云提到，“不穿衣服坐入水中，是必要条件吗？”

        “应该算吧，这样肌肤会更敏感一点。”白颖希食指顶着下巴，忽然看到陆云的表情变得很古怪，连忙嘟着小嘴说道：

        “不许乱想！”

        嘶……这孩子，本来挺纯洁一姑娘，跟着王梦羽混久了，思想变得复杂起来了。

        陆云做了个冤枉的表情，然后又说道：“凝神的阶段之后，下一个阶段是什么呢？”

        白颖希笑道：“你先把凝神过了吧。这一阶段已经够花费时间的了，我当年足足修炼了一年呢。”

        “那是因为你那时还小。我现在大了，修炼起来就会快很多。”陆云笑道，“也行，我先把凝神这道关过了，再来找你学习下一阶段。”

        接着，白颖希将凝神修炼成功的状态，详细告诉陆云。期间，她一直对于陆云只用脑子记，不用小本本记录的行为很吃惊，因为她是习惯用笔记录的。

        陆云暗想，我开着“昂扬”呢傻姑娘，现在的精神力不弱于你。

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