我脱下外套，看见老爷子刚刚没怎么用力就留下两个脚印，虽然是在有土的地方，也是很厉害了，我可做不到，硬邦邦的地面留下印记。

        手伸平，眼睛目视前方，刚刚开始做就感觉整个身体随时会夸一样，长久没有锻炼过的身体，一下子做这种运动明显是不适应。

        半分钟过去了，汗水哗哗啦啦的出现在我的鼻子脑门上，早上冷空气比较严重，这时候还感觉不到有什么，可是每过一分钟我就觉得身体不是我的了。

        我觉得肺里面的空气不够用，我觉得大腿有点承受不住我的身体了，我是一边咬着牙一边痛苦的等待时间的结束，就在我觉得我快趴下的时候，啪的一下打在我的腰上。

        我刚刚有些变形的腰马上挺直了起来，老爷子也没跟我废话，我觉得时间好像过去很久，期间我被打了三次，每次都是我要倒地的瞬间，也不知道老爷子是怎么看出来我不行了的。

        现在唯一的渴望就是快点结束，好了。

        好听的声音传来了，我一身的汗哗哗的流，大口的喘着气，老爷子拿起椅子上面的衣服给我披上，好了，你起来活动活动，今天就先练到这里，你回去以后，如果还有精力，就练习练习深蹲，明天早上咱们爷俩继续。

        我赶忙谢过老爷子。

        我知道老爷子没吃早饭，我想跟老爷子吃个早饭，可惜老爷子说家里有人等他，让我自己去吃吧，还问我有没有钱，没有他给我。

        我摆摆手说我兜里有。

        就这样今天早上的活动就完事了。

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