卫觉现在已经开始修习吐纳之法，他不怪无人指点他，除了他作祟的自尊心外，他亦当这是种考验，天下没有那么多不劳而获的好事。

        但他也为了确保安全性，特地请教了扶摇，毕竟达者可为师。后来扶摇确定他没想错，化灵与练灵确实可以同修，而且是走破而后立之法，端的异常神妙。

        卫觉听师姐这么说他也放心了，而且师姐她虽然不修此功法，但她说宗门内都是只修练灵之法，所以宗主给他的这本《渡灵经》是他独有，他很荣幸。

        化灵是先修意念再吐纳，而炼灵恰恰相反，为先修吐纳再意念。

        化灵是以先意念散气，直至念竭，再以三长两短，一长三短吐纳一个大周天三百六十次方歇；炼灵是先以一短三长，三短两长吐纳一个大周天后，再意守丹田，直至聚气。

        此法分早晚，早为化灵，晚为炼灵。

        卫觉每日昼夜不间断修炼，已是半月有余。

        半个月的刻苦修炼，卫觉已在呼吸之上收放自如，此时散完那一口完整的真气后，浑身精力澎湃，丹田都有些胀胀的。意念一动，气可散，可聚。

        他也终于明白《渡灵经》的开篇总领：“念生念灭，气聚气散。无欲无求，不破不立。”的前一句为何意，因为他做到了。

        至于后一句“无欲无求”，他与其他话语相互印证，特别是“无念无为，始终自得。”这一句，他认为后续修炼应该抱元守神，心无外物。

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