“滴答、滴答……”

        汗水滴落在甲板上，大量的汗水打湿了地面，黄笑喘着粗气，动作却时刻不停，他已经完成了一千下深蹲，一千下仰卧起坐。

        此时正在完成一千下俯卧撑。

        距离第一次锻炼已经过去了十天！

        在这十天里，黄笑的进步明显，体质也基本达到了标准，起码只要不是地狱的锻炼，是不会伤到内脏了。

        “呼……吸……”

        呼吸之间，体内血红色的气血能量涌动，给肌肉提供着强大的能量，他的体表也泛起淡淡的红光，那是气血能量溢出的表现，靠近有种灼热的温度。

        十天里，黄笑的身躯越来越强，能够储存的气血也越来越多，大量的气血融入身躯，转变成了自身的力量，又促进了身躯的强大。

        “唔……要到极限了……”

        随着气血消耗，肌肉酸痛，熟悉的无力感传来，双臂受力大的地方，躯体本能的要元素化，黄笑咬牙坚持，分心阻止元素化。

        直到某一刻，体内再次涌出了力量！

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