“唔……”

        右大腿刺痛，黄笑还没有反应过来，那一块已经元素化，他这才意识到，那一块肌肉承受了太大的压力，被身体自动判断为伤害了。

        “不准元素化！继续！”

        龙的呵斥声传来。

        黄笑连忙阻止，身体稍稍踉跄了一下，就再次做起了锻炼。

        “坚持……”

        汗如雨下，疼痛从一处变为多处，又从多处变成全身都疼。

        黄笑一边得坚持锻炼，一边要阻止身体的元素化。

        他心中明白，一旦元素化，就达不到锻炼的效果了，一心二用，等同于双倍的痛苦，时时刻刻都是折磨。

        也难怪自然系果实者，很多人不精体术。

        真的太难了！

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