所以养气的修士只能修习武学类的功法，表演个胸口碎大石，油锅捞铜钱，赤脚走火炭什么的倒是不费力气。

        主要作用还是强身健体。

        这些玩意儿放到后世，也不过是些杂耍的项目，逗人一乐而已，当不得真。

        到了筑基期，才算是沾了点仙气儿，首先是二百余年的寿命，就足以让众凡人满眼艳羡，其次是体内有真元流动，可以修行简单的法术，除此之外，还可制符，炼丹，治崇降魔。

        朱罡烈被困在这山洞内，长久断粮，身上还没有御寒的衣物，能硬撑着不死，靠的就是雄厚的修为。

        辟谷不食，寒暑不侵，说的就是这个意思。

        不过筑基的修士也就是比养气士高明那么一点点，若是再碰到实力高一点的对手，就会像朱罡烈这样，束手就擒，引颈受戮。

        到了金丹期，才能学习御物飞行，修行高级一些的功法。

        但现在，朱罡烈就是一张白纸，空有实力，并无功法加身，总而言之，就是弱的一批。

        赵小光感到脑壳一阵疼，无奈道：“就没有万无一失的方法了？”

        “有是有。”朱罡烈一咬牙，从怀里掏出一块晶莹剔透的红玉石，颇为肉疼地说，“这是用山茱萸制成的香料，补肺气，益精气...算了，其他的我就不说了，不重要。重要的是，这里面加了血兰草，可以安神静气，但若吸食多了，可令灵智昏沉，这是追随我多年的宝贝，如今就送给你了。”

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