赵瑟站了起来，向后退了几步，右腿向右划了约三个脚掌的距离，，下扎且平行向前，两膝向外撑起，膝盖并没有超过脚尖，大腿与地面平行，胯部向前内收，臀部并不突出，含胸收腹，背部如圆，双手环抱。

        萧老爷子看着赵瑟一气呵成的扎马的动作，心中暗喜，“还不错，这么快就初窥门径了，想当年他爹也没这么快。”

        老爷子就着看着，也不发声，就由着赵瑟如此蹲着，一直到看见赵瑟鼻孔出呼吸之间有一股白烟进出。说

        “停下吧。”

        赵瑟环抱的双手，向上缓缓抬起慢慢收起的时候，长吐出一口烟气形成一股小小气旋。

        赵瑟并没有看见着一股气。因为此时他正在调息，

        萧老爷子看见着情况心底暗暗道“本来想着估计还要等两个月左右，但现在等不及了，是时候了。”。

        赵瑟调息过后，睁开双目，看着萧老爷子.

        “爷爷，你看，我的马步到底是哪里不对。每次调息的时候，都会感觉到一股燥热。”赵瑟盯着萧老爷子。显得极为认真。

        萧老爷子故作淡定。

        “没事，以后扎马步的时候，穿上负重衣，就行了，燥热是很正常的。不必担心。”

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