陈清焰匆忙吃了一张大饼，喝了一点清水，就开始修炼了起来。

        没有过多的犹豫，按照手札上记载的开始修炼起来。

        陈清焰的胸膛微微起伏着，呼吸间，极具节奏之感。

        修炼比陈清焰想的要顺利的多。 。灵力很快完成了一个大周天，与他身体的每一处，都水乳交融起来。

        一个大周天循环完成，空气中除了灵力，还有一股看不到的气流，顺着呼吸，一起融入了陈清焰的身体内。

        随着这股气流入体，陈清焰稚嫩的小脸上，也浮现了淡淡的犹如温玉般的光泽。

        也就在这是，一个透明的身影出现在陈清焰的身前，如果此时他能够显形的话，正巧能看清楚，他的身上穿着一身大红色的袍子！

        红袍老祖看着静静盘膝修炼吐纳的陈清焰，眼中闪过一丝复杂之色。

        他被封印在这个手札里，究竟有多少年了。。其实就连他自己都不记得。但是他很清楚，这么多年，陈家无数子孙，多少惊艳绝伦之辈，最终都是折戟沉沙了。

        陈清焰，虽然心性还不错，但是和那些惊艳绝伦的之辈一比，真的很一般。

        也就是说，红袍老祖内心其实对陈清焰并不看好。

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